鉄剤を飲み始めて2週間経ち、便秘気味でお腹痛いです。鉄剤で便秘になった方、改善方法はありますか？
こんちには！
現在貧血気味で鉄剤を飲み始めてから
2週間ぐらいたちました。
ただ飲み始めてから、汚い話ですみません。
うんちは出るものの、全て出し切った感がないのと
なかなかでず便秘気味です。
でない日はお腹も痛いです。
鉄剤飲んで便秘になられた方いますか？
またどのように改善しましたか？
- にこ(6歳, 7歳)
コメント
ゆうちゃんlove
鉄剤飲んでる間便秘気味でした(இдஇ; )
先生からも便秘になりやすい、便が黒くなるよと言われてたけど、ほんとでした(￣∇￣)
わたしはこまめに水分をとったり、食物繊維を多く摂るようにしてました。
あとはトイレを我慢せず行きたいと思った時にすぐ行く。（我慢すると便が余計にかたくなり出づらくなるので。）
とっことし
水分多めに取ったり、くだものとかヨーグルトを食べたりしてると便秘を解消できてる気がします(*^_^*)
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にこ
返信ありがとうございます♡
水分重要ですね！どうにか薬にたよらず解消できるように頑張ります！- 10月17日
みずたま
私も鉄剤飲む前後あたりから便秘気味になりました(><)
4日とか普通に出なくなってしまったので、おなかも苦しくなり、便秘薬を処方してもらいました(><)
ヨーグルトにオリゴ糖とかキャベツとか試しましたが、なかなか効果出ずでした(><)
あんまり力むとよくないと言われていたので、あまり飲みたくは無かったですが、便秘薬に頼りました💦
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にこ
返信ありがとうございます♡
4日は辛いですね…
力むの良くないんですか⁈
辛すぎたら便秘薬処方してもらいます…- 10月17日
にこ
返信ありがとうございます♡
黒いです！びっくりするぐらい！
やっぱそうなんですね…
仕事中我慢することがあるので、行きまくります。笑