コメント
akt
産後のホルモンバランスの乱れとゆうのが大きい気がします。。(〃_ _)σ∥あと、寒くなってきましたので、冷えもあります。
足が冷えると熱は上に上がる性質があるので、のぼせに繋がります。自律神経も乱れやすい時期でもありますので、冷えには気を付けてください。季節変わり目で私も今一番しんどい時期です。。。(〃_ _)σ∥
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ひろちー
回答ありがとうございます。
産婦人科にかかってみたんですが、睡眠不足と産後のホルモンバランスが元に戻ってきてるからそれに体がついていってないのかもねと。とりあえず、しっかり寝て、栄養ドリンクとか飲んでもいいから滋養にいいものとってとのことでした。
産後3カ月まで眠たいことはあってもここまで体がだるくなったり、調子が悪いということがなかったのでなにか大きな病気だったらどうしようと焦ってしまって💦aktさんがおっしゃる通り冷えもあるのか肩こりがすごいです。マッサージなどに行ってリラックス+冷え対策などもしないとなって思ってます。