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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活中でサプリを飲んでいます!サプリを飲む時間はいつがいいのでしょう…

こんにちは！妊活中でサプリを飲んでいます！
サプリを飲む時間はいつがいいのでしょうか？🤔
ご飯はお昼にたくさんたべます。朝、夜は少なめです。
お昼にとるのがいいですか？
それとも夜食べなくても寝る前がいいのでしょうか…？？？

コメント

ママリ

何のサプリかにも寄りますが…

ビタミン系や葉酸サプリなら尿と一緒に出て行ってしまうので…食前で3回に分けてがオススメです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まさしく葉酸やビタミンのサプリです‼️そうなのですね‼️完全に間違ってました😓💦
    食前に飲みます〜ありがとうございます‼️

    • 11月29日

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