コメント
こあら
私は顔にぬいぐるみ投げたり、蹴飛ばしたり口抑えたり、うるさい！って言います（笑）
旦那は寝ぼけながら「こっちもいびきかきたくてかいてるんじゃないんだよぉ…。」と言ってきますが(^_^;)
仰向けだといびきかきやすいらしいです！横向きかうつ伏せはいびきかきにくいみたいなので絶対仰向けにはしません！
イトちゃん。
毎回、鼻つまんで起こして体を横に向けてます。寝返りできないように背中や腰にクッション押し込んで(*´꒳`*)
横向きで寝かせると、クソうるさいイビキがマシになります。
どーしても無理なら耳鼻科に行かせて鼻の通りを良くする薬を処方してもらいますね。
イビキすごい人はたいてい鼻が悪いです。
あと、太っているとか。
仰向けで枕して寝るとイビキ酷くなりますよー！
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ひまわり
鼻が悪いといびきひどくなるんですね(>_<)
クッション押し込むのもやってみます。(笑)
あと太りぎみだからだ、、
ダイエットさせてみます(T-T)- 10月16日
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イトちゃん。
イビキうるさいとイライラしますよね。
鼻の手術してイビキが治る人も居ますが、治らない人も居るそうです。
あと、イビキが途中で止まってませんか？
もし不規則なイビキだと睡眠時無呼吸症候群の可能性があるので(＞人＜;)
耳鼻科と併用して呼吸器内科、睡眠時無呼吸症候群の外来を受診すると良いですよー！一晩泊まって検査とかもできます。- 10月16日
★JilLE★
耳栓試しました？
うちの人もいびき凄いですが、私はそれを子守歌にしています😪笑
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ひまわり
試したんですけど
ぜんぜん聞こえてきて(T-T)
子守唄ですか！
それで眠れるのはうらやましい(;_;)(笑)- 10月16日
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★JilLE★
耳栓ダメでしたか…😰
いびきの一番の原因は肥満らしいですが、いびきしてる人って、ちゃんと睡眠できてないそうです。
神田うのさん(だったかな？)も旦那さんのいびきに悩まれていたそうで、手術して改善したそうですよ！
私は夫のいびきがあると「あ、寝なきゃ！」となるんです( ꒪⌓꒪)笑- 10月16日
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ひまわり
めちゃくちゃ高級な耳栓
買えば聞こえないのだろうかとか
思うんですけど、仕事してるので
目覚まし聞こえないとやばいし、、みたいな(T-T)
手術で治ったりするんですね！
とりあえず痩せさせないと(*_*)
わたしもそうなりたい～(>_<)(笑)- 10月16日
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★JilLE★
目覚まし聞こえないのは問題ですね( ꒪⌓꒪)
ノンストップでやってましたが、いびき防止の手術は鼻の手術2回とのどちんこ切除とかだったかな…笑
うちの人も痩せないとです(；▽；)
私もいびき、歯ぎしりしますから、お互い様という感覚もあります(^^;)- 10月16日
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ひまわり
そぉなんです。
遅刻しちゃう(笑)
うわ～すごく痛そうな手術ですね(T-T)
そぉなんですね(>_<)
わたしもなんか嫌な思いさせてやりたいです(笑)- 10月16日
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★JilLE★
あ、最近マスクつけて寝てますけど、いびき減りましたよ！
つけさせてみてはどうでしょうか？(｡･ω･｡)- 10月16日
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ひまわり
ほんとですか！やってみます！！！
ありがとうございます(;_;)(;_;)- 10月16日
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★JilLE★
軽減されるといいですね(๑•̀ •́)✧
- 10月16日
Ⓜ︎ama
うちの旦那もいびきがすごくて、この前薬局でブリーズライト買って付けて寝てもらったら、いびきがほんと無くなりました！
旦那も鼻の奥がすごい拡がってる気がすると言ってました！
試しに一度買ってみてはいかがですか？？
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ひまわり
それはすごい！
なんか対策してよ！って言っても
ぐたぐた言って何もしてくれないので
買わせます(笑)- 10月16日
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Ⓜ︎ama
もともと鼻息が荒い(?)ので、いびきはないですが寝息は聞こえますが、すごく快適に私も寝れるようになりましたよ꒰*´∀`*꒱
- 10月16日
ひまわり
ぬいぐるみ投げるのいいですね！(笑)
うちもおんなじこと言います(笑)
がんばって横向きになるように
身体を押したり蹴っても
すぐ元に戻っちゃって、、(T-T)
おかげで睡眠不足です。