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りーママ
子育て・グッズ

夕方5時〜6時に沐浴する予定です。他の方の生活リズムを知りたいです。

生後1ヶ月の男の子ママです😁

昼夜の区別をつける為に
“夜は部屋を暗くしてと聞くんですが
何時位から暗くしていますか❓

里帰りからから昨日
自宅に戻ってきたので
今までは20時に沐浴
23時に部屋を暗くしていました✨

今日からは
夕方5時〜6時頃に沐浴させようと
思っています🤗

みなさんの生活リズムを
教えてください🙈



コメント

とうあ

わたしは、その頃は20時には、間接照明にしていました。
生後3ヶ月で19時に間接照明にしてましたー!
そした19時半から寝かしつけてましたよー!
いまも19時には間接照明にしています。

  • りーママ

    りーママ

    ありがとうございます😊
    今日から早めにしてみます✨
    間接照明にしてみます!
    テレビとかしてました??

    • 10月16日
  • とうあ

    とうあ

    テレビも19時に消します!
    息子が寝てからとっても小さくして見るか...
    寝た後もほとんど見る時はありません。
    夫が飲みながら話ししたり、コミュニケーションとってのんびりしてます。

    • 10月16日
ボボテラス(≧∇≦)

こんばんは😊

18時からお風呂🛁
18時半〜授乳寝かしつけ
朝は7時頃にカーテン開けてます‼️
10時から11時半の間でお散歩🚶

夜は結構長めに眠ってくれる様になってきましたよ‼️

後、夜の寝かしつけだけ添い寝してます😊
添い乳はしてません💦
昼間はトントンか抱っこだけです😊
夜は特別感を…
ベビちゃん理解してるか分かりませんが…。

こんな感じです‼️

  • りーママ

    りーママ

    そーなんですね⭐️
    今までが遅すぎたんですね💦
    お散歩も、これから
    してみます✨
    ベビーカーでお散歩
    しているんですか❓

    夜は面倒になると
    添い乳してしまったり
    するので気をつけます😨

    • 10月16日
  • ボボテラス(≧∇≦)

    ボボテラス(≧∇≦)

    生活リズム早くつくと良いですね‼️

    抱っこ紐でお散歩してます😊
    ベビーカーデビューはまだしてません笑。
    そろそろかなぁ💟
    お散歩の様子です⇩⇩⇩⇩⇩

    • 10月16日
  • りーママ

    りーママ

    トントンだけで寝てくれたら
    すごく嬉しいです🤗🤗💫

    可愛いです😍😍❤️
    綺麗なお顔の女の子ですね💘💘

    • 10月16日
  • ボボテラス(≧∇≦)

    ボボテラス(≧∇≦)

    今からでも全然遅くないと思います‼️
    お散歩や寝かしつけのタイミング頑張って下さいね💟
    ウチも最初はなかなか時間通りに行きませんでした💦少しずつ少しずつコツコツ続けてれば赤ちゃんが慣れてくれた感じです😊

    最近のこの時間は自分の好きな事が出来る様になりました‼️
    頑張って下さい👍

    • 10月16日
  • りーママ

    りーママ

    ありがとうございます🙈
    今日から頑張ってみていますが
    なかなか寝付いてくれず、
    1時間おきにグズグズ
    言ってしまいますが焦らず
    頑張ります😵⭐️

    • 10月16日
  • ボボテラス(≧∇≦)

    ボボテラス(≧∇≦)

    グッドアンサーありがとうございます😊

    ベビ👶ちゃんのグズグズが続くとママも疲れちゃいますよね💦
    ママが休める時にはしっかり休んで下さいね💟
    無理は禁物です‼️
    ⇧⇧⇧⇧⇧
    自分に言い聞かせます💦😊

    ベビ👶ちゃんの月年齢同じですね‼️
    お互いママ頑張りましょうね💟

    • 10月17日
ゆうmam

19時にお風呂
19時半〜部屋を暗くして授乳
を続けています(╹◡╹)

20時くらいには寝入るようになりました😬

  • りーママ

    りーママ

    羨ましいです🤗
    20時に寝てくれるように
    これからリズムを整えていきます❣️

    • 10月16日
バニラアイス

生後2カ月のママです^^

うちも5時〜6時に沐浴してます
7時くらいから部屋を暗くして、寝る時間は8時〜9時です。
夜は1時と4時ごろに起きます。
朝は7時までに起きなければ、カーテンを開けて明るくして起こしてます。

  • りーママ

    りーママ

    そうなんですね😍
    ありがとうございます!
    旦那が仕事で23時に帰宅なので
    悩んでました😨😨

    • 10月16日
mii

その頃は
6時にお風呂
7時〜8時に寝かしつけ
9時にはねてました!
今はしっかりリズムついてます!
朝は7時頃に起きます!

  • りーママ

    りーママ

    ありがとうございます💫
    朝起きる時間もバラバラ
    なのでこれから頑張ります🌟🌟

    • 10月16日
deleted user

うちは、家に戻ってきてから、19時台お風呂、20時台就寝です!

  • りーママ

    りーママ

    ありがとうございます🌟🤗
    今までが遅すぎたんですね💦
    これから頑張って
    生活リズムが、しっかり
    してくれればいいです😭

    • 10月16日
ビタミンC

うちは仕事の都合で、寝かしつけかなり遅いですm(_ _)m

20:00〜22:00の間に沐浴、そのあと寝かしつけで遅いときは0時すぎちゃいます。。

  • りーママ

    りーママ

    ありがとうございます😁
    私も里帰りをしていた時は
    同じような時間帯でした😭

    0時に寝かせたりすると
    8時過ぎまで起きなかったり
    夜も1時間おきに起きたり
    起きたり間隔もバラバラです😱

    まだ1ヶ月からなので
    バラバラなのかは謎ですが🙈

    昨日から21時には
    テレビを消してので
    私自身も健康になりそうです💫

    • 10月17日
おとめあざらし

うちも遅いです…皆さんの投稿見て焦りました(/ _ ; )

お風呂が早くて20時 遅い時は21:30
熟睡モードは23時から7時くらいですね(´⊙ω⊙`)

お昼過ぎに2時間ほどお昼寝はしてますが…よくないのかなぁ(/ _ ; )

  • りーママ

    りーママ

    熟睡モードがあって羨ましいです😂
    うちはお昼の方が寝てくれます😨
    これなら頑張ります!!

    お昼寝2時間しか
    しないですか??

    うちはお昼も5時間とか
    寝てるから夜が寝てくれない
    んですかね😹💦

    • 10月17日
いのちゃん

うちも遅いです💧お風呂は16〜17時、そのあと覚醒して24時まで寝ないです。
そして、間接照明とかにすると泣き出したりします。なので部屋暗くするのは爆睡し始める24時以降です!
朝は7時にはカーテンあげて、ミルクあげてます😊
まだ1日の半分以上はミルク飲んだあと寝ちゃうけど、生活のリズムつけたいですよね!

  • りーママ

    りーママ

    ありがとうございます🤗
    リズムつけたいです!!
    でもなかなか難しいですね💦
    焦らずですね🌟
    お昼寝を一緒にしてるので
    寝不足ではないのですが
    夜にグズグズよりは
    まとまって寝て欲しいです😁

    • 10月17日
おとめあざらし

あ、23時以降も、2時と5時には起きますよ〜(°▽°)
お昼寝はだいたい2時間です、今日も13:30から15:30すぎまで寝てて、今寝起きの授乳真っ最中です(OvO)

  • りーママ

    りーママ

    びっくりしました!!
    すごい寝るんだなっと😂
    うちは抱っこでないと
    昼は2時間寝てくれなくて
    夜は機嫌がよいと置いても
    2時間は寝てくれるので
    まだ助かってます🙈

    • 10月17日
ちゃぶ

うちは、上の子が保育園から、戻ってきて、テレビも見るし、パパ帰ってきてからお風呂って事もあるので20時過ぎからお風呂で入る前に暗くしておきます❗21時には寝かしつけです。4月には保育園入れたいし、入ったら早くてもそれくらいの時間になるので、その時間で慣らせていってます❗

  • りーママ

    りーママ

    ありがとうございます✨
    20時からですね😵
    私も20時からにしようか
    考えてみます💫

    • 10月18日
時哉

うちは、今は、20時に沐浴。上がったらみるくをあげて寝かせます。

お風呂入れたら間接照明にします。
で、まいにち21時にベッドに寝かせます。
寝室は常夜灯をつけてます。

今は、2時前後と6事前後に起きますね(* ̄m ̄)

ようは、ルーチンができればいいと思うので、自分のリズムに合わせたらいいと思いますよ。
うちも、旦那が目着たゃ帰り遅いので、あたしに合わせて寝かせたりしてますし。

  • りーママ

    りーママ

    ありがとうございます😁
    旦那さんが遅いと合わせ
    られないのですね💦
    寝て待ってよくと思います⭐️

    • 10月18日