妊娠・出産
つわりでカロリーを気にしている方への食事のオススメについて教えてください
1人目の時同様、既につわりが始まってるのですが今回は食べ悪阻で...
カロリーはなるべく取りたくなくて、なにかオススメはありますか🥲？
- あすぱら(生後3ヶ月, 2歳4ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
初めてのママリ
ゼリーがいいのかなと😵💦
あっちゃんママ
最近インスタでよくオートミールのレシピ見るので気になってました☺️朝にスープジャーに材料入れてお湯入れるだけでお昼に食べられる、みたいなのを見るので結構簡単そうですよ✨
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あすぱら
オートミールならお米よりも罪悪感なく食べられるので良さそうですね！ありがとうございます😊
- 11月26日
はじめてのママリ🔰
鍋オススメです！
白菜キャベツとか水菜などの葉物や、モヤシたっぷり入れて、毎日出汁をかえて食べてます！
25週で、いまのところ＋1キロです！
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あすぱら
鍋いいですね！視野になかったけれど、野菜増し増しならカロリー的にも良さそうですね！！ありがとうございます！☺️
- 11月26日
あすぱら
ゼリー、買ってみます！ありがとうございます☺️