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睡眠時間についてです。上の子がなかなか寝ないのもあって生後３ヶ月の…
睡眠時間についてです。
上の子がなかなか寝ないのもあって生後３ヶ月の子の夜静かな環境を作って寝かし付けというのができてなくて、だいたい21時半から落ち着いて授乳したり寝る部屋で寝かしつけするんですが、抱っこして寝て日付が変わる頃になるまでベッドに下ろすと泣くの繰り返しです。しかも一日の平均睡眠時間が10時間です。少ないですよね…
どうやったら寝る時間早められるかアドバイスありますでしょうか😣
ちなみに日中も抱っこじゃないと寝ません。
- はじめてのママリ(3歳1ヶ月, 5歳1ヶ月)
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