コメント
退会ユーザー
産後、骨盤矯正は通ったりしましたか？🤔
にゃんこ🐈
ジムで働いております🙆♀️
ナイトブラはあまり関係ないかと思いますが、骨盤ベルト等でまず骨盤の位置をしっかり戻してあげることとお腹だけをトレーニングはなかなか早く効果を出すのが難しいので代謝をあげるための体幹トレーニングやスクワットをまず始めてみたらいいかと思いますよ😊✨
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はじめてのママリ🔰
骨盤ベルトですか😳
市販で売ってるものでいいんですか？- 11月24日
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にゃんこ🐈
市販ので十分だと思います😊
キツすぎるより、継続してつけられるようなズレないやつや付けたまま寝られるやつがオススメです✨- 11月24日
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はじめてのママリ🔰
ずれたりするとほんとブラジャー嫌になります。
ワコールとか高いやつがいいんでしか？- 11月24日
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にゃんこ🐈
ブラではなく骨盤ベルトなので、こういう腰周りに巻くやつです✨
- 11月24日
ます
こんにちは。
個人的には昼間だけでも補正力の高いブラをした方がいいかと思います。
そして体型戻しは食習慣とトレーニング習慣で戻せます。
諦めず頑張れば絶対改善しますよ！
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はじめてのママリ🔰
補正力の高いブラですか😳
例えばどういうのですか？💦- 11月24日
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ます
今はもしかしたら商品名変わってるかもですがWacoalの「シャキッとブラ」はホールド力高くて補正力もあるかなと思ってます。
ワコールのスタッフさん曰く「ラゼ」と言うブランドは産後ママさん向けだそうです。- 11月24日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳
しまむらとかの安いやつはだめですかね？💦- 11月24日
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ます
私は使った事ないです。
- 11月25日
はじめてのママリ🔰
してないです💦
退会ユーザー
骨盤矯正しないと下腹はなかなか痩せないですよ😣💧