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ママリ
ココロ・悩み

子供の食事でイライラしてしまいます。自分を変える方法を知りたいです。

死ぬほどイライラします。
こちらでも何度か相談しました。
子供がご飯を食べてくれないと異常なくらいわたしはイライラしてしまいます。
多分1番のイライラポイントが【食べない】だと思います。
今も一口も食べてくれなくて怒りました。
発狂したくなったので、旦那に任せて外出てくると言って車を走らせ車の中で叫びました。
そこまでいくほどの怒りがきます😭

子供を変えることは多分できないと思うので、こんな自分どうしたらなおりますか😭

コメント

ままり

毎食作ってる感じですか?
しっかり作ってるからこそ食べてくれない時余計にカッときちゃうとか?🤔🤔
それとも食べないと栄養が心配という気持ちがあり、子どもにその気持ちを分かってもらえないからカッときちゃう…とかですか?🤔
それともみんなちゃんと食べれるのになぜうちの子だけ食べれないのか、という焦りからくるんですかね?🤔🤔

私の息子もめちゃくちゃ偏食で毎日3食白米(納豆、海苔のどちらか)です。笑
おかずを作るのはだいぶ前にやめました。食べないので。
3口食べたらラッキーです。
毎食わんこそばみたいに小出しにして、達成感あげてます😂😂😂ww
偏食っ子本当に大変ですよね。毎日おつかれさまです。

  • ママリ

    ママリ

    限界な時は買ったりもします!
    そんなに頑張ってるタイプではないと思うのですが。。
    お菓子もけっこう食べさせてしまってると思うので、その割にご飯を食べてくれない栄養面だったり、料理にかなりの苦手意識があるので、頑張って作ったのにーという気持ちが主ですかね😭
    野菜多めのおかずの時は期待してないので食べなくてもあまりイライラしません。

    誰もが通る道なのかな。ということは分かるのですが、、😭

    小出し技やってみます😭
    ありがとうございました。

    • 11月23日
トマトゼリー🐱&🐭

イライラするのは、

栄養考え、食べやすいように具材の大きさ考えたり、見た目を考えたり、たくさんママリさんが努力しているのに報われないから

食べないと子供の発達や体が心配だから

どれも、母親だからこそのイライラですね🥰

それだけ、愛情いっぱい💖お子さんを想っている証拠です✨

今までの相談を知らないので、検討違いな回答かもしれませんが、

うんちは毎日でてますか?
おやつの時間を決めてますか?
飲み物はジュースなど糖分多めではないですか?
外でいっぱい体動かしてますか?

どれもクリアなら、食べて欲しい量の5分の一に。

どの料理も一口で食べ終わる量にして、全部お皿が空っぽ😆❣️から、初めてみてください。

おかわりokです。

まずは、全部食べれた✨‼️をお子さんに。
成功体験です😊

めちゃくちゃ褒めまくって、ママ嬉しい〜❣️と大喜びしてみてください。

徐々に徐々に、最初の量を増やしていって、目標は食べて欲しい量です。

イライラで、食事がストレスになっているかもしれないので、試してみてください😌

ママリさんも、お子さんも悪くないです。
視点を変えて、出し方を変えてみる!です。

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます。
    余裕ないから泣きそうでした、、

    一口ずつの食べ方やってみます!
    やったことないかもです!
    今日はシチューだったのですが、一口ずつやれば良かったです😭

    ほんっとに7、8割食事中怒ってるのでかわいそうです😭

    ためになるアドバイスありがとうございました。

    • 11月23日
  • トマトゼリー🐱&🐭

    トマトゼリー🐱&🐭

    他の方の回答見ました!
    お菓子をまずは辞めるか、量をぐんと減らす、もしくはお菓子ではなく小さなおにぎり🍙

    泣いてもわめいても。
    ここは親が変わらないといけない所です。
    そしたら、お腹空くので😊

    虫歯対策にもなるし、ご飯も食べるし🎶

    • 11月23日
  • ママリ

    ママリ

    すごく大変ですねそれ😭
    でも、やってみます!!!
    明日やってみます!!!😣

    • 11月23日
  • トマトゼリー🐱&🐭

    トマトゼリー🐱&🐭

    大変ですよ!
    でも、お菓子いっぱい食べてご飯も🍚は、子供には無理です💦

    だから、ご飯食べて欲しかったら、心を鬼にして変えるしかないです😣

    • 11月23日
すー

めちゃくちゃわかります!!!
私も昨日全く同じ状況でした。(車は持ってないのですが😅)
そして同じ悩みを抱えてます。。
息子の偏食(昨日食べてくれてたものも今日は食べてくれない、ベビーフードやインスタントも食べてくれないetc)が続き、最近では好きな食材を出してもベーッと吐き出されてしまいます。
昨日はそれが朝、晩と続いたので頭にきて
『バカなんじゃないの...』と呟いてしまいました。
本当に酷いことを言ってしまったなと反省して、どうしたらこんな自分を改善出来るだろうかと悩んでます。
どうせ食べてくれないだろうな、食べなくってもいいや、と食事前に自分の中でハードルを下げても実際にベーッとされたり、口を真一文字にされるとイラッとしてしまうんです...。

ただの共感と愚痴ですみません😣💦

  • ママリ

    ママリ

    共感が1番嬉しいですよ😭🙇‍♀️

    わたしなんて毎回怒鳴ってます、、😭
    ほんと最悪です。
    そのせいなのか、時期なのか、3歳の上の子は最近ようやく食べるようになってくれました😭
    今日の発端は2歳の下の子です。
    こうやって怒って家出てもまだまだ繰り返されるんだろうなぁと。ただただ広い心を持ちたいと思うばかりです😭

    分かります。。
    期待してなくてもイライラします😭
    今日はシチューで食べてくれるだろうなと思ってしまったから爆発しました😭💣💥

    共感してくださりありがとうございました。

    • 11月23日
  • すー

    すー

    同じです!
    昨日の朝は大好きで食べてくれるはずの納豆を全力で拒否されました...。

    私も昨日の怒りと反省を少し引きずっていたので共有、共感出来てありがたいです。
    私だけじゃないんだ、と思えただけで救われました😢
    仏の心を持てる秘訣を見つけたら絶対にここに書き込みにきますね😭
    見つけた頃にはもう子どもは大きくなってそうですが😂

    • 11月23日
  • ママリ

    ママリ

    わたしも今YouTubeでイライラしない対策など調べてみちゃいました😂
    なにか方法見つかったらお願いします🥺🧡

    • 11月23日
はじめてのママリ🔰

食べる=生きることですから、
我が子が食べないと発狂しそうになるのは
本能的なレベルで仕方ないことなんだと思いますよ。
我が子を思うからこそだと思います。

私は5秒かけて息吸って7秒かけて息を吐く、をやって
平常心を取り戻してます😂

うちの娘は偏食で白米とお菓子しか食べない時がありましたが(たぶんちゃんとした野菜は半年くらい食べてない....)
それでも元気に生きてるから大丈夫です🙆‍♀️

  • ママリ

    ママリ

    呼吸。大事って言いますよね!
    わたしも心がけてみます!
    とは言っても…
    なんですよね😭
    でも頑張ってみます😮‍💨
    ありがとうございました。

    • 11月23日