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朝寝・昼寝・夕寝とかの生活リズムっていつ頃からつけていったらいいで…

朝寝・昼寝・夕寝とかの生活リズムっていつ頃からつけていったらいいですか??🤔
今は、魔の3周目以降日中はあまり寝ないんですが、朝とかもしっかり寝かしつけをしてリズム作った方がいいんですかね?夜間はしっかり寝るので日中特に今は寝かせようとかはしてなくて、上の子のお昼寝の時間だけ一緒に寝室に連れて行って寝かせてます🤔
上の子の時はいつからかちゃんとリズム出来てた気がするんですが全然覚えてなくて😂💦

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