まぁぁ
産後半年は骨盤を閉めなさいと整骨院に言われましたー！
私は完全母乳で妊娠前より1〜2キロ痩せました。
お腹のお肉はまだあります。笑
ユリ
私も産後ダイエット中です←
整骨院とか行きたいけど
子供もいるしやることあるし‥
なかなか難しいです(>_<)
完母でやっと8kgぐらい
減りましたが、おなかは
たるんだままです(T_T)
みんな、どんなこと
してるんだろう〜
ゆう
私骨盤ベルト途中でやめちゃいました•́ε•̀٥
3ヶ月で体重戻って、今ロングブレスしてお腹引き締めてますよ〜٭¨̮
Rico mama❤︎
いま骨盤ベルトでしめてます！
産まれて部屋に移動してから
すぐつけたんですけど、
なかなか前みたいにわ（笑）
Rico mama❤︎
そうなんですよー、
接骨院とか行きたいけど、
お金もかかるしで行けないです
自分で出来る骨盤体操をするしかないですねー😢！！！！
Rico mama❤︎
体重わもう大丈夫なんですけど
このお腹と骨盤というか、
足の太さをどうにかしたいです（笑）
ユリ
骨盤体操、
頑張りましょう☆
若い分、戻りが早ければ
いいんですけどね(>_<)
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