※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままちゃん♡
サプリ・健康

出産して3日経ちましたが3.7kgしか落ちてません。赤ちゃん分+少ししか…

出産して3日経ちましたが3.7kgしか落ちてません。
赤ちゃん分+少ししか落ちてなくてガッカリしてますww
切迫早産で絶対安静だったのもあり+17kgほど太りました。

おっぱいは今日の朝から張り始めて母乳も量が増えてきました♡

妊娠中は甘いものを食べたくて仕方なかったけど産んでから食べたいと思えず病院の3時のおやつも食べずに旦那や家族に食べてもらってます。
病院食は写真の通り健康的な食事で3食ほとんど食べてます。

母乳あげれば痩せると言いますが産後どのくらいから痩せていくんですかね(>_<)?
残りは自分の脂肪だよって助産師に言われてグサッと来ました。
残りの約+13kg早く落ちたらいいなぁ。

  • ままちゃん♡(3歳7ヶ月)

コメント

deleted user

退会ユーザー

産後3日じゃまだまだそんなもんですよ( ´ ▽ ` )ノ

戻り方には個人差があって、産後1ヶ月でなにもせず元通りの人もいれば、完母なのに半年たっても一向に痩せない人もいます。体重が戻ってもお腹のたるみが戻らなかったり色々ですね。新陳代謝の違いか元々の体質のせいかそこらへんは私もよくわかりませんが。

私はプラス14キロで今マイナス10キロなので残り4キロ、でも産前は筋トレしてかなり絞っていたのである意味元通りかな?と思ってます。今も暇をみつけては体幹トレーニングなどやって少しずつ目に見える変化が出てきてますよ♡

  • 5月4日
ままちゃん♡

ままちゃん♡

なら安心です♡
ありがとうございます♡
退院してからですよね٩(๑• ̫•๑)۶

そこまで気にしてたらご飯も食べれなくなりそうなので母乳のためにも食べるときは食べて間食しないようにしたり気をつけたいと思います♡
ありがとうございます♡

  • 5月4日
deleted user

退会ユーザー

私は8キロ増で、完母です。
産後1ヶ月で戻りましたよ^ ^

人にもよると思いますが、参考になれば☺️

  • 5月4日
ままちゃん♡

ままちゃん♡

わぁ♡ありがとうございます😊💓
母乳様様ですね😂💓
私も完母になりそうなので落ちますように✨✨✨

  • 5月4日
seira

seira

まだまだ3日なら落ちないので安心してください!
私の友達も出産して1ヶ月後には元の体重に戻った子もいますし、私もそれを期待していましたが1ヶ月では元の体重に戻りませんでした。。
3ヶ月たっても戻らなかったのであきらめたら半年で元の体重に戻りましたよ!
子育てで忙しくてしっかりご飯を食べる時間がなかったりで徐々に戻りました!
今まだ出産したばかりですし、ゆっくり体を休めることを優先してください!大丈夫です!きっと自然に戻りますよ!

  • 5月4日
ままちゃん♡

ままちゃん♡

ありがとうございます(>_<)♡
焦りすぎですよね、、
なんか本当に太ったなって鏡見てガッカリしちゃうんです😂

今はゆっくりします☺️💓
ありがとうございます(>_<)

  • 5月4日

「サプリ・健康」に関する質問