妊娠・出産

つわりで空腹になると気持ち悪くなり、体重も気になるため食事を控えたいが、上の子がいて難しい。間食で乗り切りたいと相談しています。

つわりで、空腹になってくると気持ち悪くなります。

体重も気になるところなので、あまり食べたくはないのです。

1回の食事を少なくして、1日3食→5食にすればよいのですが、上の子がいるので、見えないように食べるのも難しくて😭

間食するくらいしか思い浮かばず…こうやって乗り切った！体重も大丈夫だった！というものがあれば是非教えて下さいm(_ _)m

• つわり
• 体重
• 食事
• 夫
• 上の子