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にゃんにゃん
その他の疑問

妊娠中の時の睡眠時間って皆さんどれぐらいですか?私は、5~6時間が多い…

妊娠中の時の睡眠時間って皆さんどれぐらいですか?
私は、5~6時間が多いです。
少ないですか??

コメント

3kidsma-ma

6〜7時間ですよ。
睡眠としてはベストだと思います。
寝すぎも身体に毒といいますよね〜

  • にゃんにゃん

    にゃんにゃん

    返信ありがとうございます
    ちょっと、不安でした。やっぱり8時間かな?と思いまして

    • 10月14日
♡じゃじゃ丸♡

12時間位普通にねちゃいます…笑
更にお昼寝しちゃう日もあるので、だいたい起きてる時間の方が短いです(  Д )

  • にゃんにゃん

    にゃんにゃん

    返信ありがとうございます。
    夜は、ちゃんと寝れますか?

    • 10月14日
  • ♡じゃじゃ丸♡

    ♡じゃじゃ丸♡


    2〜3時には寝ます♡
    余りにも1日ウダウダしてると朝まで起きてたりしますが、最近寒いのですぐ眠くなります…笑

    • 10月14日
ひまわり

産後は寝る時間はほとんどありません。

仕事をされていないようであれば、
家事をしながら休み休みしててもいいかと思います。

散歩をしたり気分転換をしたり、お腹を触って赤ちゃんに話しかけてみたりと有意義に過ごしてくださいな(^^)


お腹もでてくるとしんどくなります寝れるときに寝てください!

  • ひまわり

    ひまわり

    ホルモンバランスで眠くもなりますので!気にされず!

    スクスク育つことを祈ってます。

    • 10月14日
  • にゃんにゃん

    にゃんにゃん

    返信ありがとうございます。確かに、産後なさそうですね(゜〇゜;)
    じゃあ寝れる時にいっぱい寝ますね~(笑)

    • 10月14日
deleted user

私は夜眠れなかったので
オールも珍しくなかった
ですよ〜そのかわり、
お昼3時間くらぃはぐっすり
眠れちゃうので大丈夫でした✩

  • にゃんにゃん

    にゃんにゃん

    返信ありがとうございます
    オールは、すごいですね(゜〇゜;)
    熟睡ができるのがうらやましいです。
    すぐに目が覚めてしまいます

    • 10月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    眠れないの、つらいですよね。
    みんなに『いましか寝れないよ』と
    言われてきつかったです。
    眠れなくてきついのは今なのに…
    私は悪阻が酷かったので
    眠れない時間がとても長くて。
    楽しくオールならいんですけどね笑

    • 10月14日
みは

寝れる人寝れない日が交互にあります…。
今日は12時に寝たのに5時前に起きちゃってそこから寝れません…。
昨日は8時間くらい寝れたのに…。

体調がいいなら6時間寝てれば少なくはないと思います!

  • にゃんにゃん

    にゃんにゃん

    返信ありがとうございます。
    確かに、体調は、いい方なので、聞いて安心しました

    • 10月14日