便秘でお腹が苦しい…💦もう丸4日出てません…💦検診はまだ2週間後…なにかいい方法ありませんか⁇😥💦
便秘でお腹が苦しい…💦
もう丸4日出てません…💦
検診はまだ2週間後…なにかいい方法ありませんか⁇😥💦
- ゆり(8歳)
コメント
神維
バナナとヨーグルトと牛乳であたしは無理矢理出してました！
病院いけるならマグミット処方してもらうのもいいですよー
naami
私が効果が合ったものです！
バナナ牛乳(豆乳)スムージー
→これにきな粉も入れます
甘味が足りなければ黒蜜が合います
ドライプルーン
→そのまま食べたりヨーグルトに入れたり
卵かけご飯
→キムチと納得はマストです
他にお好みでアボカド、めかぶなど
私も長いと1週間出ない程の便秘ですが
特に卵かけご飯を食べると
その日のうちに出ました。
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ゆり
詳しく説明までありがとうございます😊
卵かけご飯も効果あったんですね‼︎
キムチもあるし…さっそく明日の朝食べてみます‼︎- 10月14日
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ちび子
あと今注目されている酵素は❔実は私も飲んでます❗毎朝青汁と酵素ｺｯﾌﾟ一杯飲んでます☺最初は出ないけど続けていけば出るようになります☺
- 10月14日
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ゆり
酵素‼︎
友達が酵素ジュース作る教室もやってるので聞いてみます〜😊- 10月14日
こむすび
私がゆりさんと
同じくらいの週数の時に
便秘でお腹痛くなって
大変なことになったので
検診待たずに病院行って
お薬貰った方が良いですよ(>_<)
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ゆり
もともと便秘気味でしたが妊娠してやっぱりひどくなりました…>_<
早めに病院行くのも考えてみますね‼︎- 10月14日
なおま
オリゴのおかげ が良くききました(^^;;
あとは、雑穀米が個人的に効きます…！
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ゆり
オリゴ糖もいいって聞きますね‼︎
雑穀米だと体にも良いしよさそうですね‼︎- 10月14日
ちび子
バナナとヨーグルトで出したり野菜を食べたり後は青汁飲んだりして出しました。それと歩いたりして出しました。
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ゆり
やっぱり食生活も大事ですよね〜‼︎
悪阻もおさまったので野菜もたくさん食べてみますね‼︎- 10月14日
ゆき☆
オリーブオイルをスプーン２杯飲むと、スルッと出るらしいですよ〜
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ゆり
オリーブオイルだけでそのまま飲むんですか〜⁇😅
- 10月14日
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ゆき☆
そうですよ〜
根菜類などの食物繊維は、腸にカスが残って、また便秘の原因になってしまうそうです。- 10月14日
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ゆり
なるほど‼︎
普通に料理に使ってるオリーブオイルでいいんですよね⁈
そのまま飲むと不味くないですか〜⁈😅- 10月14日
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ゆき☆
不味いかな…？あいにく、わたしは便秘になりにくいので、試した事はないです^_^;
ダメ元で試してみる価値ありそうですけどね！- 10月14日
かなママ
根菜食べるとお通じ良くなりましたよ^^
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ゆり
根菜…大好きなんですけどね‼︎
料理も頑張ってみます‼︎- 10月14日
まさこ
私も妊娠中便秘と下痢で
便秘→マグラックス
下痢→ビオフェルミン
を産婦人科で出してもらって飲んでました💡
水分しっかり取って、納豆、パイナップル、サツマイモを食べてました💡
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ゆり
やっぱり産婦人科で薬出してもらうのもひとつですね‼︎
- 10月14日
にゃん(・ε・)
わたしもいま3日出てない😭
処方されたくすり飲んでるのに…😭
でも飲んでるからか、
出る時の量は半端ないです😭
なんか便秘仲間だと思って
コメントしました（笑）😭
便秘になりますよねっ😭
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ゆり
薬飲んでても出てないんですね💦
苦しいですよね💦- 10月14日
やまやま
本屋か家具屋に行くとなぜか出ます…
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ゆり
本屋…確かにトイレ行きたくなりますね‼︎
- 10月14日
ゆり
やっぱりその3種類はマストですよね‼︎
ヨーグルトはあるので食べてみます‼︎
病院で薬もらうのも考えてみますね‼︎
神維
この時期は便秘に苦しむけど、ちょっと飲むとあたしは逆に下痢になって大変だったので、すぐ出したいなら水薬、徐々にならマグミットで調整できれば最高です！
後半また便秘になりますo(T□T)o