はじめてのママリ🔰
コーンスープに冷凍のミックスベジダブル突っ込んでました😂
りんご
朝は毎朝パンとミニトマトとバナナです！
昼も前日の夕飯の残りがあればそれで、なければ適当にあり物組み合わせます(笑)
夜は作る時は野菜を4.5種類は取り入れるようにしてますけど、外出していたときとか昼も夜も野菜あんまないなーってときもあります！
でも1.2日野菜取らなくたって死にゃしないしあんま気にしてないです(笑)
あげたいときはドライスープの野菜スープあげてます🙋♀️
にこやまサンバ
朝はふりかけご飯、お昼はおにぎりorパン
とめちゃくちゃ適当なので夜は野菜を多めに使っています🙌
お味噌汁にたくさん入れるのはよくやるのですが、とにかく刻むのが面倒、、。
オススメなのが
ご飯を炊く時に人参も一緒に炊飯器に入れる→ブレンダーでぶいーん→お鍋にコンソメ2個と牛乳適当
美味しいポタージュの出来上がり！
玉ねぎやカボチャ、サツマイモを一緒に入れても美味しいです🥰💕
牛乳入れて温めるとすぐお鍋から溢れるのでご注意を✨
みきてぃ
かぼちゃの煮物やさつまいもの甘露煮などを多めに作って、小分けにして冷凍してます💡
レンジでチンしたらすぐ食べられます😆
きいろ
ミニトマトと冷凍ブロッコリーを常備してました！😊
はじめてのママリ🔰
皆さんとっても参考になりました😭💕
ご丁寧に教えてくださりありがとうございます！
一人一人返信できずすみません😢
教えていただいた方法試して頑張ります🍅🥕🥦
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