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kumasyun
妊娠・出産

3人目にして1番便秘ちゃんがひどい🥲悪阻なのか、💩とガスのせいなのか気…

3人目にして1番便秘ちゃんがひどい🥲
悪阻なのか、💩とガスのせいなのか気持ち悪い…🥲
お腹空いても気持ち悪いし、
食べても便秘のせいか気持ち悪い…🥲
午後は特にダル重ーいで，仕事がしんどい😭

便秘改善した良い方法あれば教えてください😭✨

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