Huis
途中から運転になってますが運動ですよね？
私は子供が寝てからか、起きてるときなら一緒に、ストレッチとゴムバンド使ってヒップアップの運動してます！10分ちょいですがかなり息上がります😂後は地味ですが階段使うとかですね…。スポーツするような時間は無いです🥲
ふりかけ
働いてた頃は土日の昼間、ジム通ってました。（今は育休中なのでジムは休会中。また再開したいと思ってます）
旦那にジム行ってる間は子供は見てもらってました。
あとは仕事のあととか。晩ご飯だけ作ってあとは子供は旦那に任せて。笑
キックボクシングジムに行ってました！
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