コメント
けとー
もうすぐですね☺❤
無理はされない程度の方がいいんじゃないかなーと思います＼(^o^)／
体を動かすことは体力もついていいことだと思いますが、ママが無理をしてお腹の赤ちゃんが苦しくなったりしてはいけないかなーと思います😣💦
無理をしている時に何かあってからでは遅いですからね…
ゆったりと続ける事ができる運動をおすすめします✴
安産お祈りしております😌💖
あーちゃむ
無理して運動しない方がいいですょｯ(..)
私はラジオ体操してましたょｯ(*^^*)
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あーちゃむ
運動してもしなくても産まれる時は産まれますょｯ☆ミ
- 10月13日
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なななーん
お返事ありがとうございます！！
運動は、あまり意味がないんですね🙆🙌- 10月13日
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あーちゃむ
産む時に体力がいるのである程度はいると思いますが
お家で掃除や皿洗い洗濯で充分運動になっていると思いますょｯ(*^^*)- 10月13日
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あーちゃむ
私も出血したり切迫流産なりかけて１ヶ月自宅安静とか先に破水して一週間入院そのまま誘発してるので１ヶ月早く産まれましたｯ(..)
毎日してたのは家事とラジオ体操ぐらいでスクワットとか歩いたり全然してなかったですょ(T^T)
人それぞれかもしれないですが
すぐお腹張ったり出血しやすかったので
できませんでした(..)- 10月13日
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なななーん
皿洗いとかやっていますす！
人それぞれって感じなんですね😳
やらなくてもちょー安産だった人もいるとかききますし！！- 10月13日
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あーちゃむ
なつみママさん無理ない程度で体力つけて下さいねｯ(*´ω｀*)
- 10月13日
canaria
私も切迫早産で22wから入院していてずっと安静でしたよ😅
36wに退院して上の子走り回って危ないので、走って追いかけてました😥w
体力不足なのに本当キツかったです😂w
お風呂上がりにはスクワットして、産む時に体力ないとキツイんで、体力付ける為頑張ってました😂w
結局39w5dまで持ちましたよ😂
あまり無理せず体力作りして下さい✨後もう少しですね😃✨
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なななーん
わかりました！！！！ありがとうございます😍❤😚💋💕
- 10月13日
ままりぃ〜
出産で体力使うので
筋肉痛はマズイですよ〜💧
穏やかに過ごした方が良いです╰(*´︶`*)╯♡
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なななーん
まずいんですか😱やばいですね
間に合うようこれから運動します(￣▽￣;)- 10月13日
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ままりぃ〜
運動しないで
穏やかに過ごしてくださいね😅✋🏻- 10月13日
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なななーん
わかりました！
- 10月13日
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ままりぃ〜
雑巾掛けやお風呂上がりにストレッチで
股関節を柔らかくすると出産もスムーズです╰(*´︶`*)╯♡ファイト・オー- 10月13日
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なななーん
とくに股関節を柔らかくするといいって聞きましたね！
- 10月13日
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ままりぃ〜
寒くなってきたので
腰冷やさないようにして下さいね- 10月13日
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なななーん
あたたかいのみものをのんだりしています！！
- 10月13日
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ままりぃ〜
とっても良い事ですね(*´ω｀*)
服装でも冷やさないように
腹巻はキツイと思いますので
インナーなどで腰が出ないようにするのが
良いですよ〜╰(*´︶`*)╯
もうすぐ出産で怖いと思いますが
陣痛が来たら誰も止められません
子供と初めての共同作業なんです！
タオルと水ストロー付きは
忘れずに持って行って下さいね！- 10月13日
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なななーん
タオルとストローも用意してあります！！
- 10月14日
なななーん
お返事ありがとうございます！！😇
少しぐらいサボたっていいってことですよね笑
今日は、休んで明日運動したいと思います(❁´▿`❁)
産むまでに体力をたくさんつけたいと思います😎👍
けとー
私もキツイ時や気分が乗らない時はサボってましたよー😝(笑)
私が通っていた病院では運動を勧められましたが、友人の病院では運動をしても意味がないからしなくていいと言われたそうです💦
私は安産目的で運動していましたが、けっこう難産だったので必ずしも安産になるとは限らないんだなーと身をもって実感しました😭💦
安産でも難産でも体力は必要なのでなつみさんもご無理なさらずに頑張って下さいね🙆❤
なななーん
私の病院も運動をすすめてきています😅
結局は、体力をつけとけばいいってことですよね笑
あと体重増加予防のためですもんね！
はいありがとうございます✨👆😎👆✨
勉強になりますぅーた！