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ココロ・悩み

腰回りの脂肪が落ちません!妊娠前はきにならなかったんですが妊娠してか…

腰回りの脂肪が落ちません！
妊娠前はきにならなかったんですが
妊娠してから急に腰回りに脂肪がつき始め
出産してからも体重は戻りましたが脂肪は落ちません(;o;)
何かいい方法あれば教えてください(;o;)

コメント

松田 姫音(36)

子供とめいっぱい体を使った遊びをして痩せました🎵

子供の脇の下に腕を通して手を組み、体を捻る動き(説明下手ですみません💦)は、お腹周りにききます！
子供もブランコみたいで大喜びしますし、一石二鳥です✨

今は、人生で一番スタイル良いです！

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    ステキです！！常に今が1番て思えるように頑張ります(^○^)

    • 10月13日

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