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狭心症の症状について不安を感じています。左胸や腕の痛みがあり、筋肉痛か狭心症か判断できません。精神的ストレスも影響しているかもしれません。どう思いますか？

狭心症についてです。
昨日朝起きてから首、左肩、左腰が痛くなり
夜には左腕が痛くなりました。
今日朝起きてから左胸と脇の間？がチクチク痛みます。
断続的ではなくたまーーーにです。
今のところ2回くらいです。
先週末2日間抱っこ紐で娘を抱っこして立ちっぱなし、歩きっぱなしだったので筋肉痛かな？と思ったのですが
ネットで調べると狭心症と書かれていて怖くなりました。
喉も痛いです。喉は耳鼻咽喉科で受診してお薬飲んでます。
左腕も痛くてネットで調べると狭心症の放散痛だとか。
なおさら狭心症じゃないかと不安です。
特に動悸だとか吐き気とかはないです。
坂とか登っても胸は痛くならないです。

旦那は整骨院で働いているので
体をみてもらいました。
かなり体がカチカチだったそうです。
腕の痛みも肩からくるものだと言われました。
前から体の歪みもあり産後旦那の職場でみてもらっていました。

ただの抱っこ紐での筋肉痛なのか
狭心症の症状なのか
どちらだと思いますか？

先月身内を亡くし
精神的ストレスもあります。

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