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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

うんちがでにくくなりました…今まで便秘なんてなったことないのに…歳で…

うんちがでにくくなりました…今まで便秘なんてなったことないのに…
歳ですかね?
簡単な便秘解消方法教えてください！

コメント

ありぽ‪‪‎🫩ིྀ下2人お手上げ

ヨーグルにオリゴ糖いれて
キュウイやバナナをいれて食べると快便なります✊

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