ママリ
うちは朝パンのとき豆乳スープです
かぼちゃ ブロッコリー コーン ほうれん草など冷凍ストックしてある野菜をチンして豆乳とコンソメませまぜでまたレンチンです
手軽で栄養満点でおすすめですよー(*´ `*)
ママリ
フードプロセッサーとかミキサー持ってたりしますか？？
もしあったら大抵の野菜はポタージュスープにできてめちゃくちゃはかどります✨
あとは水と塩だけでポトフ的に好きな野菜を煮たスープ大量に作っておいて、気分でトマトピューレ入れたりコンソメ入れたり味噌やら醤油、ミルク入れたりなんかして味変無敵スープ！！てやってました😆
片栗でとろみつけてねぎ、溶き卵、生姜入れた鶏ガラ中華スープなんかも飲むとずっとあったかいので好きです😊
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