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コロナのワクチン2回目を昨日打ちました💡どのくらいから運動（ストレッ…

コロナのワクチン2回目を昨日打ちました💡どのくらいから運動（ストレッチや宅トレ、散歩など）してもいいですか？

ちなみに、1回目は副反応で腕が痛い他、微熱と頭痛が5日ほど続きましたが、今回は腕が痛いのみです。

コメント

はじめてのママリ🔰

リハビリ病院で働いています！
患者さんは熱や倦怠感等の症状に合わせて運動をしています！体調次第でよいかと思いますよ🤗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊今日はまず軽いストレッチからしようと思います💡

    • 10月30日
ちー

軽いストレッチなどは体調次第で問題ないと言われましたが、72時間は筋トレなど心臓に負荷がかかるものはやめた方がいいと言われました！

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