コメント
退会ユーザー
間食控えたり体重が増えすぎないようにしてました！
あとはあまり運動などはせず安静にしてねって病院で言われてました😭😭
カリン
塩分控えることですかね🥺
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます‼︎
やはり塩分ですよね…💦
絶賛まだ悪阻中で味の濃い物を好んでしまっているので気をつけます😭- 10月29日
はじめてのママリ
私は初期の頃から高血圧で入院手前で、食事を改善しても治らなかったのですが、えごま油？を毎日小さじ1程度ヨーグルトかけたりして食べてたら落ち着きました😉
たまたまかもしれませんが、私には合っていたようです。
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はじめてのママリ
ちなみに1人目の時の話で、えごま油は看護師さんに教えてもらいました。
- 10月29日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます‼︎
えごま油まだ食したことありませんでしたが身体に良い噂ですよね😌できることはやってみようと思いますので私も試してみます！- 10月29日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます‼︎
運動不足なのかと思ってましたが、運動は控えたほうが良いんですね💦
食べ悪阻もあって体重も増えてるので気をつけたいと思います😭
退会ユーザー
動きすぎても血圧上がるから見たいです😭😭
体重増やしてもダメ、動いてもダメでどうしたらいいねん〜ってなってました😂笑笑
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😭体重増やしたくないので適度なウォーキングなど続けたいと思ってましたが微妙ですね💦
間食もしないように頑張ります😥！