ゆむやむ𓂃𓈒𓏸
こんにちは☺︎
産んで入院中に乳腺炎なりました😂
脇で体温を測ると高熱でも肘の内側に挟んで熱を測ると平熱なら乳腺炎ですね💦
私がでた症状は風邪とほぼ変わらなかったです💦
鼻水、咳がないだけで身体はだるくインフルエンザにかかったくらいしんどかったです😭
おっぱいに保冷剤をずっとあててました!
直であてても冷たくないくらいおっぱいに熱をもってました💦
搾乳すると楽になりますが乳首や乳輪を摘んで搾乳するとおっぱいは量産されるのでおにぎりを作るようにおっぱいをぐぅーっとおして搾乳するやり方を助産師さんに教わりました😊
よければ試してみてください🌟
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