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ケンママ
ココロ・悩み

最近、本当にやる気が起きなくて何するにもだるくて、昨日なんか食欲も…

最近、本当にやる気が起きなくて
何するにもだるくて、
昨日なんか食欲もないし、料理を作る気にも
ならないです。自分の顔すら面倒で洗ってないです。

子供たちの送迎やお世話、ご飯など
最低限はしましたが、ひどく疲れました。

この話を誰かに聞いて欲しいけど、
誰にも会いたくないし
何もしたくないです。

どうしちゃったんでしょうか、、、
どうしたらいいですか？

コメント

みちゃこ

共感しました(~_~;)
私もです、孤独感もあり中々抜け出せないです。
何にもしたく無いー。

  • ケンママ

    ケンママ

    私もなかなか抜け出せなくて、、、
    気分転換に外に出ればいいんだろうけどそれも面倒で🥲

    • 10月29日

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