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うるとらまん
妊娠・出産

前駆陣痛があり、本陣痛になるか迷っています。スクワットはいいですか?休んだ方がいいでしょうか?

朝から前駆陣痛?があります。
痛みが2時間とかで引いてしまうので、まだ本陣痛にはならないのかな?と思うのですが、本陣痛に繋げようと思ったらスクワットとかした方がいいですか??

それとも、本陣痛が始まるまで今は休んでおいた方がいいでしょうか?

コメント

あわちゅん

陣痛を促進させるには動いたほうがいいと助産師さんに言われましたよ✨

  • うるとらまん

    うるとらまん


    早速のコメントありがとうございます😆

    やっぱりそうですよね🌟
    痛みのある時に動くのがいいのですかね??
    波が引いた時ですかね??

    • 10月10日
あわちゅん

私は陣痛中にも早く産みたかったらちょっとでも動いてと言われました✨
実際陣痛中は痛すぎて動けなかったんですけどね(^^;

痛みのあるときに動いたら本陣痛に繋がるかもですね(*´ω`*)💓

私は破水から始まったのですが、スクワットは効果的だったかなって思います😌✨

  • うるとらまん

    うるとらまん


    なるほど😆✨
    痛みのある時に動く方が効果あるんですね
    🎶

    今までとはちょっと違う痛みと、腰やあちこち痛くなってきてるので、本陣痛に繋がるかなぁ❤
    とドキドキしてきました😍

    出来る時は、スクワットとかして動いてみようと思います👌

    • 10月10日
  • あわちゅん

    あわちゅん

    ドキドキしますよね😆❤
    もうすぐ可愛いわが子に会えますね🎵

    出産頑張って下さい(*^^*)💓

    • 10月10日
  • うるとらまん

    うるとらまん


    がんばります❤
    ありがとうございます😆💕

    • 10月10日
うるとらまん

追記です☆

スクワットや歩いたりはたくさんではないですがしてます☆

もっともっと動いた方がいいのか、ゆっくりしていてもいいのか、人によって違うとは思いますが、アドバイス等あれば教えてください😊✨