お子様の寝かしつけに1時間かかり、一緒に寝ると夜中に目が覚めるため、早めに寝かしつけて家事をしたい。平日は保育園から帰宅後、夕食、お風呂を済ませている。効果的な寝かしつけ方法を教えてほしいです。
2歳前後のお子様がいらっしゃる方で、何時から寝かしつけスタートして、寝かしつけに何分くらいかかっているか教えてほしいです。。(早い、遅い、関わらず)
今1歳8ヶ月の娘を育てていますが、19:30頃から寝かしつけして、隣で寝たふりをしたりトントンしたりしますが、1時間はかかります、、
一緒に寝てしまうと夜中目が覚めてしまうので、なんとしても早めに寝かしつけ終わらせて、リビングへ戻って家事やら明日の準備やらしたいです。。
平日は保育園で、17時すぎに帰宅して、18時にご飯、19時前にお風呂、という感じです！
寝かしつけに効果的なこととかあれば合わせて教えてほしいです！！
宜しくお願いします><！！
- りか
退会ユーザー
うちは寝かしつけが20時半で21時には寝てます( ¨̮ )
うちも平日保育園で、18時帰宅、18時半ご飯、19時すぎお風呂です( ¨̮ )
特に寝かしつけに効果的なことは何もしてないです！
みんな寝ろーって感じです👍
退会ユーザー
上の子の時は1時間くらいかかってた気がします💦ゴロゴロしたり、寝たふりしたり、抱っことかして。
いちおう19時半頃から始めて、20時台、遅くても21時には寝るようにしてました。
下の子は19時半頃寝室きて、寝たふりして10分くらいで寝ます。20時には寝てます。
お昼寝が遅かった、たっぷり寝ちゃったりだと、20時半とか21時頃までかかる時あります。
はじめてのママリ🔰
休日はお昼寝なしなので
20時に寝室、21時には寝ます！
保育園の日は2時間お昼寝があるせいで、20時に寝室22時頃に寝ます🙁
R mama
体力ついてきたんでしょうね😊
保育園だとしっかりお昼寝してくると思うので余計なのではないでしょうか？
1人で遊ばせてる間にある程度終わらせることはできないのでしょうか？寝ないとイライラするより遊ばせながら21時前とかに寝室行った方がすんなり寝てくれたりしてストレスないですよ😊
退会ユーザー
うちも保育園行っていて15時半帰宅してそのままお風呂、18時ご飯、19時半寝室行きます☺️
トントン！か、てて！と要求があるので下の子授乳しながらトントンしたり手を繋いでます😊
寝室で遊んでしまってましたが、最近寝転がるのに効果的だったのが、枕だよ〜ここにゴロンだよ〜ってタオルケット畳んで置いてあげるとそこに寝転んでくれるようになりました！
あとはドリームスイッチ流してます！
はじめてのママリ
17:30夕飯、終わったらすぐお風呂
19:30〜20:00に消灯して20分くらいで寝ます！
お風呂から布団に入るまでが短すぎる気がします🤔
うちはお風呂に入ったら一旦覚醒するので寝室で思いっきり遊んで、その後絵本を数冊読んで消灯っていうルーティンにしてます！
そうするとコテっと寝ます！
どうせ寝ないなら一度思いっきり遊ばせてみるのも手かもしれないです！
ちぃ
１６時保育園お迎えから公園で遊ぶ。
１８時ご飯
１９時お風呂
２０時半〜２１時に布団
遅くても２２時までには寝ています😊
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