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ママリ
ココロ・悩み

生理の数日前って異常に身体ダルくなりませんか？？買い物も行けないほどの疲労感だったり😭

生理の数日前って異常に身体ダルくなりませんか？？
買い物も行けないほどの疲労感だったり😭

コメント

coffee

わかります。私は産後に体質が変わって、排卵日付近に吐き気、生理１週間前くらいからだるさや頭痛イライラがひどいです💦ただ先月から豆乳を飲むようになって、軽減されているので驚いています😲オススメです！

  • ママリ

    ママリ


    そうなんですよね😭恐ろしいくらいの疲れが余計子育ての大変さを感じました😂
    豆乳効果あるのですね！！さっそく今日から飲みたいと思います😂！！ありがとうございます！

    • 10月27日
  • coffee

    coffee

    回し者では無いのですが🤭(笑)豆乳のイソフラボンは女性ホルモンにとても作用するそうで、飲み方があります。

    生理予定日の１週間～10日前から、１日200mlくらいを毎日飲みます。生理が来たら飲むのを辞める。です
    ずーっと毎日飲んでしまうと生理周期が崩れやすくなるんだそうです。ダイエットにも良いそうなんです🤭

    ぜひやってみてください🤩

    • 10月27日
  • ママリ

    ママリ


    そうなのですね！
    飲み方まで教えていただきありがとうございます🥰
    さっそくドラッグストア行ってきます🏃‍♀️笑

    • 10月27日
  • coffee

    coffee

    いってらっしゃいまし🥰(笑)

    • 10月27日

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