※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ととちゃん
ココロ・悩み

妊娠中の体重増加と出産後の体重減少についてアドバイスをお願いします。

みなさん妊娠中何キロ増えて
出産後、10日ほどでだいたい何キロ減りましたか❓🎀
なかなか体重減りません💧😢何かアドバイスあれば教えてくださいーー😭

コメント

м

12㌔増えて10日ほどだと8㌔減りました😂

多分その頃はまだ無理だと思います💧
1ヵ月2ヵ月したら骨盤矯正行くのをおすすめします!あとは骨盤ベルトめんどくさくても付けること。母乳だから痩せると思って食べすぎないこと。あとは日頃の家事とかその合間に運動してれば結構落ちますよ✩
体重は落ちても体型は骨盤矯正しないと戻すの難しいです😂

  • ととちゃん

    ととちゃん


    ありがとうございます^ - ^母乳だからとお腹すいてすいて食べてますね😳

    骨盤矯正必ず行きます❤️

    • 10月10日
kiiko♡

妊娠中16キロ太りました😊
10日位で大体10キロ程減ってたと思います😊
私は体重の減りが早く、今では妊娠前に戻りましたょ。でも体重は減っても体型に締まりがなくなったように思います💦💦

  • ととちゃん

    ととちゃん

    ありがとうございます^ - ^

    すごいスピードですね😢羨ましい❤️😱

    • 10月10日
みーニャニャ

10日くらいだと全然減りません。むしろたくさん食べて赤ちゃんのために栄養とってください。

私は10㌔増え、産後半年くらいで元の体重に戻りました。完母だったので体重は増えません。

  • ととちゃん

    ととちゃん


    ありがとうございます^ - ^そうなんですねー^ - ^

    思っていたよら減らなくて、焦ってしまって😢💧💧💧

    • 10月10日
deleted user

妊娠中で17キロ増えて、
産後10日はどうか分かりませんが、3日で9キロ減りました*ˊᵕˋ)੭
産後1ヶ月半の頃には元の体重に戻りましたよ。
体型が戻ったのは産後2ヶ月です◯ 骨盤をしっかり締めたら、体型は戻ります!

わたしは産後1ヶ月半の間母乳でしたが、まったく食欲がなく、2日に1回お茶漬けかなんかをささっと食べる程度だったのでみるみる痩せました💦

  • ととちゃん

    ととちゃん

    ありがとうございます^ - ^

    そうなんですねー

    食欲妊娠中よりアップしてしまって
    焦ってます💧💧💧

    • 10月10日
タカピー

9キロ増えて6キロくらいは減ってたと思います。こないだ体重計にのったらあと1キロまできました。母乳あげてるからかな。上の子の時はマイナスまでいったのですが断乳後に普通に食べてたらもとに戻っちゃいました(^_^;)

  • ととちゃん

    ととちゃん


    ありがとうございます^ - ^

    母乳なんですけどね😓なかなか…

    後半に期待してみます笑

    • 10月10日
なおちゃん

妊娠中9kg増えて
産後1ヶ月くらいは
3kgくらいしか減りませんでした(笑)
赤ちゃん分のみ!←

全然体重減らなーい!って焦りつつも
完母だったためお腹はすくし😂
でも、産後1ヶ月たってから
家事したりお散歩に行ったり
あと少しストレッチするようになり
今産後6ヶ月で妊娠前の体重より-1kgです👠💞

徐々に減っていくので大丈夫だと思います₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

  • ととちゃん

    ととちゃん


    ありがとうございます^ - ^

    希望が持てましたーー💏💏💏
    入院中減ったのはまさに3キロ程度で本当に焦りました。😱

    あと7キロなので 動きます❤️

    • 10月10日
にャ

MAX14キロ増えて、退院時にマイナス5キロ、1ヶ月検診時で臨月からマイナス7キロでした。
残り7キロがずっと落ちなかったですね。
産後5ヶ月で生理再開して更に4キロマイナス。
今は産後1年ですが、残り3キロは心労で一気に落ちました。笑
因みに生理再開までは完母でしたが私の場合は全く痩せませんでしたね‥。
骨盤矯正もあまり効果ありませんでした💦

  • ととちゃん

    ととちゃん


    こんなに、日々ハードなのに
    痩せないって 切ないです😓

    1か月検診までには、期待します💧💧💧💧

    • 10月12日