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ココロ・悩み

過敏性腸症候群で低フォドマップの食事頑張ってるけど、無理ーーーー😭😭😭…

過敏性腸症候群で低フォドマップの食事頑張ってるけど、無理ーーーー😭😭😭
パンとかお菓子、小麦我慢できないーーー。
みんな、３週間我慢してすごいです!!!
３週間耐えられずやめた人いないですよね？

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