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もうすぐ10ヶ月になる子のこれからのスケジュールについて。現在のスケ…
もうすぐ10ヶ月になる子のこれからのスケジュールについて。
初めまして！
現在のスケジュールから、どう次に移行していくべきか悩んでいます。皆様からご意見を伺いたいです。
今は
７時 起床
８時 離乳食＋ミルク
９時半 朝寝(40〜１時間くらい)
１２時 離乳食＋ミルク
１３時過ぎ 昼寝(１〜１時間半)
１６時 離乳食＋ミルク
１７時過ぎ 夕寝(30分くらい)１７時半〜１８時までには起こす
１９時半 お風呂
２０時 ミルク
２１時過ぎまでには就寝
こんな感じのスケジュールです。
ねんねサイクルが２時間半から伸びてきた気がするのですが、お風呂は夫担当で、仕事の関係でこれ以上は早められません。
私も夜にオンラインで仕事があったりするので、できれば２１時くらいまでには寝てほしいです。
ねんねやご飯をどのようにシストしていけばいいでしょう？同じようなサイクルだった方、アドバイスいただけますか？
- いちママ(3歳10ヶ月)
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