ココロ・悩み
産後すぐに骨盤ベルトをしなかったことを後悔しています。1年が経ち、今更やっても治るか心配です。
産後すぐベルト的なのしなかったのですが
後悔してます…w
あと2ヶ月もしないで1年経ちますが
今更やったって治らないですよね骨盤🤣
- 🔰🔰🔰(4歳4ヶ月)
コメント
mama
しないよりはした方が効果はあると思います！
継続は力なりなので卒業が無いので私はストレッチに力入れてます！
産後の骨盤は半年で固まります。。
🔰🔰🔰
腰が痛くなったりと
ズタボロでw ちゃんとやっておけば良かったと後悔してます😅w
どのようなストレッチしてますか？
mama
ストレッチは整形外科で教えてもらってるやつなので文章ではなかなか伝えられないです💦
整形外科だとストレッチ教えてくれたりするので行けるといいのですが...😣
🔰🔰🔰
旦那は自分が行っている整体がオススメとゆうのですが
他の人に体触られるのが
好きくなくて…🤣w
でも、整体はいいのでしょうか…🤔
mama
整体は保険も効かないですし行ってないです🤣
整形外科は病院です！
🔰🔰🔰
考えてみます！ありがとうございます😊