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妊活

低温期と高温期の差が0.3以上あるほうが良いといいますが平均して0.3以…

低温期と高温期の差が0.3以上
あるほうが良いといいますが
平均して0.3以上あればいいのか
低温期の最後と高温期の1日目の
差が0.3以上あればいいのか
どっちなんでしょうか？

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