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あゆ
妊活

高温期の数え方、教えてください。排卵後、体温が徐々に上がるタイプな…

高温期の数え方、教えてください。
排卵後、体温が徐々に上がるタイプなのですが、上がりきらなくても、排卵後が高温期1日目でいいんでしょうか？
また、生理前に体温が下がり始めても、生理がくるまでは高温期とカウントしていいのでしょうか？

コメント

ままり

排卵日を高温期0日として数えていいと思いますよ^^
生理が来るまで高温期でいいと思います。
あまり早く下がるようだと黄体ホルモン不足してそうですが。

まぁ

排卵日の次の日から1日目と数えるみたいですよ👍✨

あゆ

皆さんお返事ありがとうございました！助かりました！

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