サプリ・健康
生理痛を和らげる方法を教えてください。ワクチン接種後に生理が遅れ、痛みがひどくなっています。明日は義実家に帰省しなければならず不安です。
生理痛が和らぐ方法はありませんか(T_T)？
ワクチン接種後、生理が2週間遅れて来ました。
来てすぐに酷い下腹部痛があります。
いつもは初日からこんなに酷くありません😭
すでに生理2日目のピークのような痛みなので、明日どうなるか…😭
でも、前々からの約束で、明日は3年ぶりに義実家に帰省しなくてはいけません😭
車で1時間半…。
どんな症状が出るかわかりませんが、生理痛、生理に伴う不調を和らげる方法があれば教えてください🙇♀️！！
お願いします😭
- はじめてのママリ
てむてむ
生理痛なら鎮痛剤飲むのがいいと思います💦あとは締め付ける服はやめるとか、もしモレが気になるならソフィのシンクロフィットはオススメです！
かおり
効果がすぐ出るか分かりませんが、骨盤系のヨガは生理痛改善とかにいいみたいです😊
はじめてのママリ
ありがとうございます！
鎮痛剤とヨガで乗り切れました！！
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