コメント
あづ
青汁飲んでから食べてます😂
インスリン打つレベルならダメだと思いますが、私は軽度なこともあって甘いものちょこちょこ食べちゃってます😅
はな
ラカント買って、ヨーグルトに入れて食べたり、ローソンのロカボ菓子を食べたりして糖質抑えてます🙆♀️
我慢して我慢して、一気にガッツリ食べるより、ちょびちょび食べがいいと思います！
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ひまわり
我慢して一気にはよくないんですね！
ちょこちょここの日だけって
決めて食べちゃいそうです🥲- 10月16日
ひまわり
青汁飲んでからだと大丈夫なんですかね？🥲
インスリン打つほどではなく
予防しましょうだったので。
けど甘いものとか食べたいなーと。
ちょこちょこわたしも食べちゃいそうです🥲🥲
あづ
家で食後の血糖値測ってますが、いきなり甘いものよりは青汁飲んだり野菜食べてからの方が若干マシではあります😂
あとは食後のデザートとしてご飯の最後に食べるとか😌
予防しましょう程度なら、ちょこちょこ食べくらいは大丈夫だと思いますよ🙆♀️