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春
妊娠・出産

妊娠10週目で、つわりは落ち着いてきたが、お腹が空くと気持ち悪い。食べ過ぎると体重増加と血糖値が気になる。お腹が空いた時の食事について相談しています。

今妊娠10週目です❗
つわりも気持ち悪いけどギリギリ吐かないぐらいまで落ち着いてきました✨
ですがお腹が減ると気持ち悪くなります😭
かといって食べ過ぎたら体重増えちゃうし…
お腹空いたときなどに何食べたらいいですか❔
血糖値も少し高かったのでどうすればいいのか悩んでます😭

コメント

ままり☀️

私はフルーツや、こんにゃくゼリー、飴、ナッツ等を食べてました٩( 'ω' )

つわりの時期は、食べられるものを食べられる時に食べるようにしてました(°▽°)

  • 春

    回答ありがとうございます❗
    なるほど❗
    参考にさせてもらいます🎵

    • 10月7日
ゆかぷーー

ただの炭酸水飲んで空腹紛わさせてました‼︎炭酸水なのでお腹も膨れるし砂糖も入ってないものなので☆

  • 春

    回答ありがとうございます❗
    炭酸水ですか🎵
    つわりがひどいときに飲んでたんですがいいですね🎵
    早速試してみます✨

    • 10月7日
  • ゆかぷーー

    ゆかぷーー

    ただの炭酸水にレモン汁いれるとつわりにも効く人は聞きますよー☆
    つわりがあるってことは、おなかのあかちゃんも頑張っているってことなので、ママだけじゃなくてあかちゃんもなんだって思ってました頑張ってくださいね♡

    • 10月7日
  • 春

    そうなんですか❗
    炭酸水だけだと飲みにくかったのでレモン入れてみます❤
    そうですよね❗
    赤ちゃんも頑張ってるんだから私も頑張りたいと思います✨
    ありがとうございます😃💕

    • 10月7日
ありす

私もお腹が空くと気持ち悪くなってました😵
夜何も食べないと、毎朝吐いてました😥
枕元にこんにゃくゼリーやみかん、バナナを置いて、起きたら食べてましたよ🍀
血糖値高めだとナッツ類とかヨーグルトですかねー?😥

  • 春

    回答ありがとうございます❗
    そうなんですよ😭
    夜が一番辛いです💦
    ナッツ類やヨーグルトですね🎵
    参考にさせてもらいます❗
    ありがとうございます😃💕

    • 10月7日
うら子

悪阻がなくなったときは、嬉しすぎて1ヶ月で三キロ増えて、先生に苦笑いされました。
『腹八分目にしてー』っていわれちゃいました(笑)

そこからは、菓子パンやめて、こんにゃくゼリー、ミカン、三ツ矢サイダーで誤魔化してました。

最終15キロふえちゃいましたけど…😱