生後4ヶ月の娘が風邪をひきかなり鼻水が奥の方に溜まっていて横にすると…

生後4ヶ月の娘が風邪をひき
かなり鼻水が奥の方に溜まっていて
横にすると鼻呼吸ができないほどです💦💦
メルシーポットで吸ってあげますが
その一瞬だけ良くなるだけで
5分後には元通りって感じです😭😭

このままだと今日は夜寝れなさそう。。。

よく頭を高くすると鼻が通ると見ますが
このくらいの月齢の場合どの程度
頭を高くしていいんでしょうか？

高くする場合何で高くしますか？