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生活リズムについて相談です。昼寝が長くて泣いてしまう悩みがあります。昼ごはんが夕方になるのは良くないと思います。どうしたらいいでしょうか？
生活リズムについてです。
毎日20〜21時には寝かせています。
朝7〜8時に起床、すぐに朝ごはんを出すと
食べないので9時ごろから食べ始めます。
11時ごろから昼寝がはじまり、
3時間くらい寝るので昼ごはんの時間がいつも
夕方とかになります😥
夜ご飯は18〜19時に済ませてお風呂に入り就寝です。
それ以降昼寝はなく、1度にまとめてなので
昼寝が長く、途中で起こしてしまうと泣いて泣いて仕方ないです。
寝る時間も遅くないと思いますし起きる時間も普通ですよね、、？
どうしたらいいでしょうか😥
昼ごはんがほぼ夕方とかって良くないですよね？😞
- マ(2歳0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
まるちゃん
私なら11時ごろの昼寝の前に昼ごはん食べさすか、12時まで頑張って起きててもらって食べさすかなって思います。
夕方に昼ごはんで夜ごはんはちゃんと食べてくれてます🤔？
マ
9時ごろにしか朝ごはん食べてくれないので、
お昼寝の前に食べさせたらあまり食べないんです😭
夜は食べてくれます😭
まるちゃん
なるほど！昼寝ももう少し大きくなったら短くなってくると思うし夜は食べてくれるなら今のままでもいいんじゃないのかなっておもいました！
マ
ありがとうございます！