コメント
みあ
同じく痛くなりました😭😭
寝返りとかも辛いですよね、、、
私は湿布やレントゲン等出来ない事が多いと思い連絡せず自己改善しました😨(貼れる湿布もありますがやはり通常のより優しい成分だと思います)
骨盤ベルト、無理のない運動(少し歩くぐらい)湯船に毎日浸かる、ホットタオルで温めるをしたら大分よくなりましたよ！！
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るに
回答ありがとうございます☺️
とりあえずカイロで温めてみようと思います☺️