ココロ・悩み
精神疾患持ちで昨日よくわからないことが起きました。昨日、旅行行って…
精神疾患持ちで昨日よくわからないことが起きました。
昨日、旅行行ってとても楽しく子供達とプール行ったり
温泉行ったりして過ごしました。
帰りに美味しいご飯食べて夜家に向かう道中
急に呼吸がしずらく？なり、苦しくなりました。
深呼吸してもよくならず、パニック持ちなのですが
似たような症状に襲われ、旦那に心配かけないよう
必死に耐えてました。
じき家に着くと思い頑張りましたが
今度はなぜか涙が出て来て…
長距離運転して疲れてる旦那に苦しいと声かけて
背中さすってもらいましたが、旦那に
楽し過ぎたのと疲れが出たのかもねと言われました。
涙がどんどん出て来て理由がわからないからパニックになりました。
旦那いわく、わたしの幼少期が複雑で寂しい思いをしたからいきなり楽しいことが起こると脳がパニックになってるんじゃないかなと。
長くなりましたが全く何も考えてないのに
このように苦しくなるのはなんでだと思いますか？😖
たまに起こるので辛いです💦
- はじめてのママリ🔰
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