サプリ・健康
私、寝る時着圧ソックスを履いて寝てるのですが。朝それでも足が重だる…
私、寝る時着圧ソックスを履いて寝てるのですが。
朝それでも足が重だるく浮腫んでる？感じがします。
冷房つけているので冷え対策で靴下履いて、ジョガーパンツ履いて寝てます。
それでも毎日足が重だるくて仕方ありません。
今は産後8ヶ月です。
寝る前はマッサージやストレッチしてます。
もともと極度の冷え性ではあります。
冬はモコモコの靴下を、3〜4枚重ねて履いても
足はキンキンに冷えて温まりません。
でも、今は朝足が冷えてることは無く温かいのですが。
何が原因なんでしょうか？
- べび
コメント
退会ユーザー
お腹が大きくなってくると足への血流が悪くなります。
私もひとりめ妊娠中、浮腫がひとぐて足首なくなりました🥲
退会ユーザー
水分取ってますか？
寝る前に水分とってるなら、辞めてください👌(水でも)
けど、朝〜夕方までにたくさん水分とってくださいね
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べび
夜は夜ご飯のときと、寝る30〜40前くらいに少し飲んでます。お風呂は夜ご飯前の夕方です。
- 10月9日
べび
今妊娠中ではなく、産後なんです💦
退会ユーザー
あ、失礼しました💦
下肢の筋肉が低下していても浮腫みがおこりやすいです💧
退会ユーザー
あとは稀ですけど血栓ができてると浮腫でます