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初マタ🐻
妊娠・出産

産後いつから筋トレ始めましたか〜🥶🥶妊娠中よりも食っちゃ寝しすぎて怖いです🥶🥶

産後いつから筋トレ始めましたか〜🥶🥶

妊娠中よりも食っちゃ寝しすぎて怖いです🥶🥶

コメント

べあー

1ヶ月健診で問題が無ければ始めて大丈夫だと思います🙆‍♀️
激しく無ければ退院後二の腕等部分的に始めてました。

  • 初マタ🐻

    初マタ🐻

    なるほど!!確かに二の腕なら何も害無さそうですね( ¯•ω•¯ )ありがとうございます!!

    • 10月8日
  • べあー

    べあー

    抱っこ筋鍛えるためにも二の腕は早めに始めました🤣

    • 10月8日
はじめてのママリ🔰

1ヶ月検診終わったくらいのとき、筋トレしていいですか?って先生に聞いたら、いいよ!むしろして!って言われました😂

  • 初マタ🐻

    初マタ🐻

    やっぱり検診終わってからの方がいいんですかね?😟😟

    • 10月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子宮の戻り?みたいな状態も見た気がするので一応1ヶ月経つまでは安静にゴロゴロしてました😆!(笑)
    気になるなら2週間検診のときに聞いてみてもいいかもしれないです!!

    • 10月8日
deleted user

2週間検診の時にいいよって言われたので、してます〜!

  • 初マタ🐻

    初マタ🐻

    ありがとうございます☺️

    • 10月8日