体重は戻ったけど体型が戻らない。運動で改善された経験ありますか？
☆体型戻しについて☆
二人目を出産してから、まだお腹が少しプニプニしてたので
まだ体重戻ってないだろうなぁと思って
しばらく計ってなかったんですが、
今日計ったら体重が戻ってました。
体重が戻るにつれてお腹も戻るかな～と思ってたので
え！じゃあこのお腹はいつ戻るの？！ってなりました(笑)
妊娠前のボトムは履けるけど、
お腹がプニってます(笑)
一人目はすぐ戻ったのに、
二人目と年齢のせいかなーと思います😅
ちなみに一人目も二人目も完母です。
体重は戻ったのに体型が戻らなかった方、
何か運動とかされてましたか？？😌
- クロ(４♂１♀)
コメント
i-to-o*mama
同じく2人目が現在生後5ヵ月です◡̈❁
私も体重は妊娠前に戻ったのですが、お尻と胸のタレが気になります‼︎太ももも妊娠前より太い気もします…=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)
今はまだ授乳中なのでしてませんが、落ちついたら補正下着つけようと思ってます‼︎
時期すでに遅し、かもですが(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
ヨガとか運動とか…2人見ながらは私はさすがに続かないですし…。
マイペースまま
3人目を3月に出産しました✨
体重は、あっという間に妊娠前より減ったものの体型が戻らずでした😱
とくにお腹周りがプニプニだし、2人目の時よりも更にプニプニした気がします😅💦
私は、スクワット、足上げ腹筋、腰回しを毎日やってます✨
やり始めて1ヵ月くらいたちますが、少しは引き締まってきた気がします👍✨
腰回しは、産後の緩んだ骨盤にもいいと聞きました\ ♪♪ /
なかなか運動する時間もないですよね😣💦
私は、とりあえず手があいた時にやってます☺️
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クロ(４♂１♀)
コメントありがとうございます😆
体重戻ったら体型も戻ると思ってたのでショックでした～😢(笑)
腰回し良いんですね！
寝かしつけ終わったあととかドライヤーしてる時にやってみます✨
ほんと、運動する時間が取れないですよね😥💦💦
ながら運動できるように、取り入れてみます！- 10月7日
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マイペースまま
体重は戻っても、体型はなかなか戻らないですよね😱💦
骨盤の歪みも治さないと体型も戻りにくいと聞いたので、私は腰回しをやってます(´ω｀u)💦
骨盤矯正に行ければ1番いいのですが、時間もないしお金もかかるし、、、なかなか行けません😅💦
子供達に手がかかるので、手があいた隙を狙ってゆる〜く運動してる感じです😅✨
お互い子育てしながら体型戻し頑張りましょう( * ˊᵕˋ )\ ♪♪ /- 10月7日
クロ(４♂１♀)
コメントありがとうございます☺
二人目さん同じ月齢ですね😆✨
太もも！私も気になってます💦
絶対太くなった気がします😥
補正下着良いですね！
見に行ってみます☆
私も運動するだけの時間を取るのがしんどいです😢
髪の毛乾かしながらスクワットとか、ながら系ならやってますが😅