ココロ・悩み
最近の情緒不安定で幸せ感じる日もあるけど、育児や家事に追われて疲れてしまい、笑えない自分について悩んでいます。
最近の自分の情緒不安定さに嫌気がさします
楽しいと思った瞬間どっと疲れが来て泣きそうになったり
ちょっとした事でイライラして叫びたくなったり
自分は幸せものだと感じる日もあればこのまま育児家事に追われて死んでいくんだろうか…なんて大袈裟に考えてしまいます…
息子も前より手がかからなくなってきて旦那も土日見てくれるようになったのになんで上手く笑えないんでしょうか…
自分がワガママになってしまったんでしょうか…
文章まとまってなくてすみません…💦
- みう(4歳5ヶ月)
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そんな時期ありました😢
私の場合、夫に全て話しました。泣くだけ泣いて。次の日もその次の日も泣いて。おさまらなくなってしまったので病院にも通いました！
アドバイスとかできませんが、私には「褒めてもらう」が特効薬だったように思います☘️お医者さんに「ここまでたくさんママとしてがんばってきましたからね。大変なときあったでしょう。がんばってふんばって子育てしてきたからちょっと疲れが蓄積してしまってるのかもね。ママよくがんばってきたね！」と言われたのが嬉しくて号泣しちゃいました😅💕
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