2kids👶👦
毎日ではないけど飲むとしたら、1.2杯には抑えるようにしてます！
けどその他チョコ系食べたりとか緑茶やほうじ茶なども飲んでしまったりする日もあります💦
妖精ママ
妊娠前は4杯とか飲む生活でしたが今は朝の1杯、それ以外はディカフェにしました☺️
まんまるしかく
1日2杯までと決めて飲んでました！カフェインはコーヒーだけじゃなくてお茶やチョコとかにもあるのでコーヒーのる2杯は厳守してました！海外でも1日2杯までと制限がある国もあるみたいなので気をつけたほうがいいかなって思ってます🙌
ママリん
わたしもコーヒー好きで2杯までで我慢してます😭
母乳育児ならずっと続きますよ〜😭
コーヒーでカフェイン摂ってるので、それ以外のものではカフェイン、摂らないように心掛けていました。
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