コメント
mamari𓎤𓅮 ⸒⸒
日中骨盤ベルトたまに骨盤矯正、少しの運動で痩せました！！
はじめてのママリ
まだ子宮が完全に戻ってないのでは？と思います！
お腹の伸びた皮は筋トレが1番効くそうですよ🙆♀️骨盤ベルトは、私は産んだ次の日から3ヶ月ほど付けてましたがそれとお腹のぽっこりは関係なかったです💦産後1〜2ヶ月は体を休めて回復させるのを優先させて、そのあとに体調を見ながら体優先で筋トレなどをすることをおすすめします！✨
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ママリ
ありがとうございます！
確かにまだ悪露が続いてます😭
回復も大事ですもんね✨
体調見ながら筋トレ頑張ります(^^)- 10月1日
ママリ
ありがとうございます！
つけたほうが効果ありそうですね(^^)
恥骨痛が落ち着いたら
運動も頑張ります！