まま
2時間ウォーキング、雑巾掛け、スクワットをセットでやった次の日陣痛きました！！
せいまさそうまま（再登録）
いつも散歩に行くのは子どもたち連れて行ってたので、歩くスピードが遅かったのといろいろ考えて散歩してたので…
予定日の日に、何も考えないで時間だけ決めて早歩き＆坂道の散歩をしたら、翌日に陣痛が始まりました！！
はじめてのママリ🔰
陣痛が来る1週間前から、毎日1時間半の散歩と、20分くらいスクワットしてました😌散歩はゆっくりだと効果がないと聞いたので、上の子をベビーカーに乗せて、自分の中で速い部類のペースで歩きました🏃♀️
mama
まとめての返信で失礼致します
日々色々試していますが陣痛には繋がっていません💦
ですが息子の赤ちゃん返りがひどくなってきたのでもしや前兆かな？と思っています
皆様ありがとうございました
育児頑張ってください🥰
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